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这 种人是患血栓的高发人群,希望你不会中招!_1

发布时间:2019-09-13 19:28:09

说起血栓,是很多人都惧怕的一种病症,尤其是对于做手术的患者来说,血栓是最常见的并发症,且是非常严重的一种疾病,不仅会在一定程度上引发组织上的一些损伤,还会出现疼痛的现象,更可怕的是还能够增加死亡的概率。

但好在的是,我们生活中是能够很好的预防的,就比如说血栓的高危人群,更要注意了,看看你在其中吗?

易患血栓的人群1:久坐的人

现代人的物质生活好了,但是节奏也快了,压力也变大了,在上班的时间几乎就是一坐坐好久,形成了一种久坐的恶性循环。

据相关的调查发现,经常久坐的人群每坐一个小时左右的时间,患静脉血栓的危险性就会增加到10%,所以,如果你是这种情况,那么做半个小时的时间就起来走下,有助于缓解我们身体上的压力。

易患血栓的人群2:经常输液的人

如果你本身就患有疾病,且经常输液的话,那么就要注意了,因为输液也是药物的一种,俗话说是要三分毒,一方面,再加上你本身的血压是比较低,造成脑部血液不循环,就会发生脑供血不足的现象。

另一方面,经常输液还会增加感染的概率,如果造成血液性的感染,就会增加动脉硬化,久而久之,那么血液发生了阻塞进而导致血栓。

易患血栓的人群 :骨折的人群

骨折的人群最大的不利就是无法活动,只能在床上躺着,时间一长,就会导致身体里的血液循环变慢,进而出现血液粘稠的现象,最终增加了血栓的危险。

那生活中我们要预防血栓,应该怎么做呢?

1、运动。每天抽出一个小时左右的时间,进而有氧运动,能够帮助我们提高免疫力,促进血液的循环,减少血栓的形成。

2、喝水。每天喝足够的水,可以帮助我们稀释血液的粘稠度,尤其是早上起来,喝杯温开水,能够有效的预防血栓。

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