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孕妇可不可以吃黑木耳呢

发布时间:2019-09-13 04:52:05

  黑木耳有着很高的营养价值和养生功效,它也可以被做成各种美味的菜肴,那么孕妇可以吃黑木耳吗?

  黑木耳有着很高的营养价值和养生功效,它也可以被做成各种美味的菜肴。黑木耳中含有B1、B2、胡萝卜素、烟酸等营养素,其中黑木耳的含铁量极高,吃黑木耳是有的功效的。 那么,孕妇可以吃黑木耳吗? 孕妇可以吃黑木耳 黑木耳对孕妇有什么好处 不仅对有补血的功效,而且还能够增强孕妇自身的。而对于患有输尿管结石的孕妇来说,可稍微多吃一点黑木耳。黑木耳可稀释血液,降低血液黏度,对结石有溶解并排出体外的作用。 孕妇不能过多食用黑木耳 1、黑木耳有活血化瘀之功效,不利于胚胎的稳固和生长,孕妇过量食用黑木耳可能会引起拉肚子,而拉肚子有引发的危险。 2、黑木耳具有防止血栓凝结的作用,其活血功效比较强,孕妇吃过量的黑木耳,一旦发生出血现象,很难止血,容易造成危险的发生。

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